Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Секреты стиля»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты стиля»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота спасает мир

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

развернуть

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

А выглядишь на все 50…

«А выглядишь на все 50…»... Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста. Ведь если такое годами длится, то организм и вправду преждевременно постареет.

Из этой статьи вы научитесь распознавать семь видимых признаков психо-старости, полностью побеждать каждый из них и вообще не допускать появления.

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

Фигурная старость

1 – Лишний вес – «бонусные» 10 кило прибавляют лет пять. Или больше, если не повезёт. Как правило, избыточный вес или вызван психологическими причинами, или те же причины мешают его снижать.

Защита: Здоровое и умеренное питание и достаточная физическая активность. В общем, пешком ходите!

2 – Сутулость – неправильная осанка придаёт вам вид пожилого, жалкого, забитого жизнью создания. Она сказывается на здоровье и настроении. Зачастую люди сутулятся по глубинным психологическим причинам, вплоть до проблем с «Я».

Зачистка: Привыкайте стоять, сидеть и ходить с прямой спиной. Тренируйтесь, стоя спиной у стенки. Проработайте вместе с психологом неприятные эмоции и состояния, мешающие расправить плечи.

Защита: Всегда за осанкой следите, это крайне важно для здоровья, продолжительности жизни и её качества.

3 – Шаркающая походка – тяжёлая, поистине старческая. То, как мы ходим, влияем на то, как мы «идём по жизни». И обратная связь – психологические проблемы влияют на вашу походку, не дают ступать легко и уверенно.

Зачистка: Освойте с помощью психолога технику «Походка Могущества».

Защита: Как ни банально звучит, но ходите долго и правильно.

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

Возраст на лицо

4 – Морщины психологические – связанные не с возрастом, а постоянным пребыванием в негативе, под стрессом. Легко прибавляют к возрасту 10-15 лет.

Зачистка: Проработайте психологические корни микронапряжений, связанных с той или иной морщиной.

Защита: Регулярно расслабляйте лицо. Делайте «энергетический» массаж – поглаживайте лицо ладонями, предварительно растерев и нахлопав их до горячего состояния. Научитесь отключать мысли, чтобы обезопаситься от морщин на лбу.

5 – Маска вместо лица – напряженное выражение при минимальной, а то и отсутствующей мимике. Может годами держаться и повышать ваш видимый возраст на 5-10 лет. Это происходит, когда человек психологически застревает в одной из социальных ролей. Маска прирастает к лицу, каменеет сама и старит надевшего.

Зачистка: Сменить пластинку заевшую – выйти из образа-роли самостоятельно или с помощью надёжного психолога.

Защита: Запишитесь в театральный кружок, чтобы разнообразить мимику и амплуа.

6 – Застывший взгляд – зрачки напряжённо пялятся в одну точку. Движения взгляда по направлениям или вкруговую затруднены: физический дискомфорт и психологические блоги. Мыслительные способности ослаблены. Сознанию нет быстрого доступа ко внутренним ресурсам: приятным воспоминаниям, позитивным эмоциям. Такой усталый взгляд формируется благодаря многочасовому сидению у телевизора или компьютера и добавляет несколько лет к вашему облику.

Зачистка: Пройдите несколько сеансов ДПДГ у психолога, чтобы проработать блокированные состояния и освободить глаза.

Защита: Выбросьте телевизор прямо сейчас! Ограничьте общение с компьютером и смартфоном. А вместо этого – читайте книги!

7 – Гримасы – странные дисгармоничные черты принимает лицо, когда человек пытается улыбнуться или ещё какую эмоцию выразить. Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку… Иногда это, словно пытаются одновременно два противоречивых состояния мимикой передать (левое и правое полушария спорят). Или некая застрявшая эмоция фоном высветиться пытается.

Зачистка: Это комплексная проблема – обязательно к психологу к ней обратитесь.

Защита: Будьте искренними!

Автор: Олег Колмычок

Источник


Опубликовано 28.03.2018 в 10:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Юрьевна
Татьяна Юрьевна 28 марта, в 10:35 Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку…   это как??? Текст скрыт развернуть
3
Надежда Мацура (Юрова)
Надежда Мацура (Юрова) 28 марта, в 12:07 Вот такие советы нужно меньше читать.  Захочешь сделать все по совету, не получается, еще больше захондришь. Текст скрыт развернуть
3
Лариса Курзина
Лариса Курзина Надежда Мацура (Юрова) 29 марта, в 06:46 Про лишний вес, осанку и походку и дураку понятно, что старят. Про морщины - сущая чушь. Зависят не от эмоций, а от   генетики. Выражение лица - правильно, должно быть доброжелательным. А, главное, для положительных эмоций, возможности заниматься физкультурой и следить за здоровьем, в том числе и питанием, реализовать себя, возможности справляться с каждодневными проблемами НУЖНЫ ДЕНЬГИ! РЕБЯТА, ЭТО НЕ ПРО НАС! Подавляющее большинство пенсионеров у нас НА ГРАНИ НИЩЕТЫ. Бедные - уже точно! Какие тут положительные эмоции? Разве, что посмеяться над этим бредом! Текст скрыт развернуть
1
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова 28 марта, в 13:08 заведите собаку-прогулки в любую погоду наградят вас отличным цветом лица и легкостью походки,появятся новые отличные и полезные знакомства, любовь к своей собаке сделает вас добрым и сердечным человеком. выбирая рацион своему любимцу,вы невольно поправите и свой.а если вы одеваете свою собаку, то восхищение со стороны незнакомых людей вам обеспечено-тогда вы не будете ходить ,опустив голову и шаркающей походкой. Вам не понадобится посещать никаких психологов-вы сами станете ими,тк вам придется освоить общение со своей собакой и ее окружением))) Текст скрыт развернуть
24
Ольга Рябова
Ольга Рябова Юлия Бодрова 28 марта, в 14:03 Моя собачка-мой лучший друг и врач))) Текст скрыт развернуть
1
tatyana biryukova (рябова)
tatyana biryukova (рябова) Ольга Рябова 28 марта, в 16:37 * Текст скрыт развернуть
8
Елена Комракова(Пермина)
Елена Комракова(Пермина) Юлия Бодрова 29 марта, в 00:50 В 5 утра встать,чтобы успеть погулять с собачкой до работы..Вечером,придя часов в 10 вечера с работы,отстояв на ногах 14 часов,опять пойти прогуляться... Какое счастье! Текст скрыт развернуть
3
Виктория Вика
Виктория Вика tatyana biryukova (рябова) 29 марта, в 01:02 СУПЕР!!! Текст скрыт развернуть
0
НЕТУ Mail.ru Агента
НЕТУ Mail.ru Агента Юлия Бодрова 29 марта, в 01:41 А если ещё и кошку, то она вылечит болезни и мурлыканьем погрузит вас в мир детства и нежности !!! Текст скрыт развернуть
3
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова НЕТУ Mail.ru Агента 29 марта, в 13:56 точно!!! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Федорова
Людмила Федорова 28 марта, в 18:32 Ничего не значащие,советы! Пожилой человек нуждается в уходе и доброжелательном отношении! В меру своих сил и возможностей заниматься физическими нагрузками! А совет "читать",вообще,смешной! Попробуйте читать,если ничего не видишь даже в очках! Не зря говорят :"старость не в радость"! Текст скрыт развернуть
13
Валентина Kozakova
Валентина Kozakova Людмила Федорова 28 марта, в 21:59 золотые слова! и уйти,никого не напрягая Текст скрыт развернуть
3
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
♔♡Вер@♡♔ Удачи! 28 марта, в 21:23 Собак в доме не полагается держать...
Для верующих в Бога!!
Церковь отрицает собак, говорит, что это бесы и т д....и (собаки катают бесов)...
 Собака, мол, сейчас у многих вроде кумира, то есть люди поклоняются бесу, если держат ее дома...
Даже  батюшка не войдет в дом и не будет делать службу (отпевание например), если в доме находится собака....
А вот кошек наоборот приветствуют....
Лучше завести кошку, она будет тебе доктор и друг в одном лице...
Текст скрыт развернуть
-2
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова ♔♡Вер@♡♔ Удачи! 29 марта, в 13:57 прекрасно войдет и все сделает, смотря сколько заплатишь Текст скрыт развернуть
1
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
♔♡Вер@♡♔ Удачи! Юлия Бодрова 29 марта, в 14:59 Этот батюшка, уже не батюшка...Сейчас мало истинно верующих, возле церкви стоят одни иномарки...
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Владимир Мальцев
А кто это вообще,знаю только Кабо.
Владимир Мальцев ММКФ-2018: лучшие образы церемонии открытия
Юлия Зуева
бОльшая часть-жуть жуткая!!!
Юлия Зуева ММКФ-2018: лучшие образы церемонии открытия
Светлана Иванова (Крутышкина)
Ирина Дегтярёва
Интересно!
Ирина Дегтярёва Яркое вязаное вдохновение от бразильского дизайнера Helen Rodel
Алина
Алиса
Алина
Очень красиво!
Алина Коллекция модной одежды Clips весна-лето 2018
Tania Еременко
Мила Мила
эльза галиуллина
НОВЫЕ ТЕМЫ
Самые красивые и модные фильмы 1960-х годов

Самые красивые и модные фильмы 1960-х годов

И их героини — Элизабет Тейлор, Джейн Фонда, Катрин Денев, Верушка и другие… На смену по-королевски сдержанным статным женским образам, кот

22 апр, 21:46
+44 0
Модная обувь 2018: kitten heels

Модная обувь 2018: kitten heels

Читай, как правильно носить модную обувь kitten heels Модные образы, с чем носить обувь kitten heels © pinterest.com Женственность, нежность и изящно

22 апр, 20:32
+37 0
Красные ногти – дизайн 2018 на короткие и длинные ногти на все случаи жизни

Красные ногти – дизайн 2018 на короткие и длинные ногти на все случаи жизни

Многие модницы для дополнения ярких запоминающихся луков предпочитают красные ногти, дизайн 2018 отличается чрезвычайным разнообразием их оформления. Они могу

22 апр, 19:03
+34 0
Как выбрать зонт? Советы Вячеслава Зайцева

Как выбрать зонт? Советы Вячеслава Зайцева

7 полезных советов, как подобрать главный сезонный аксессуар, от нашего модного эксперта. « Зонт является обязательным аксессуаром

22 апр, 16:02
+38 0
Чиносы, кюлоты, джоггеры: с чем носить модные модели брюк

Чиносы, кюлоты, джоггеры: с чем носить модные модели брюк

Мы выбрали 30 лучших сочетаний с самыми актуальными моделями брюк этой весны. С чем носить чиносы Ультрамодная комбинация — с джинсовк

22 апр, 14:01
+37 0
Рюши и оборки: как скорректировать силуэт и не сделать ошибок

Рюши и оборки: как скорректировать силуэт и не сделать ошибок

Оборки способны придать образу « сельской» сентиментальности или превратить обычное платье в произведение высокой моды , они могут вытяну

22 апр, 12:02
+33 0
ММКФ-2018: лучшие образы церемонии открытия

ММКФ-2018: лучшие образы церемонии открытия

В кинотеатре «Россия» были замечены Елена Летучая, Аглая Тарасова, Анна Меликян и другие российские знаменитости. Елена Летучая 19 апреля в столиц

22 апр, 10:01
+37 2
Яркое вязаное вдохновение от бразильского дизайнера Helen Rodel

Яркое вязаное вдохновение от бразильского дизайнера Helen Rodel

Все-таки полна Бразилия талантами! Еще один талантливый бразильский дизайнер-«крючкотворец» — Helen Rodel. Хелен Родель родилась, живёт, творит в городе Порт

22 апр, 08:01
+41 2
Что в королевской косметичке: любимые бьюти-средства Елизаветы II

Что в королевской косметичке: любимые бьюти-средства Елизаветы II

Рассказываем, что нужно иметь под рукой, чтобы выглядеть по-королевски. Когда The Telegraph сообщил, что королева Елизавета пользуется гу

21 апр, 20:37
+37 0
Для тех, кто вечно опаздывает: как проснуться с идеальной укладкой

Для тех, кто вечно опаздывает: как проснуться с идеальной укладкой

Конечно , ты можешь накануне сходить в салон , чтобы профессиональный мастер тебя красиво « уложил», но где гарантия того , что ты встанешь с крова

21 апр, 19:46
+36 0
Естественность, объем и крупные украшения: ZARA показали летнюю коллекцию

Естественность, объем и крупные украшения: ZARA показали летнюю коллекцию

Источник

21 апр, 18:03
+37 0

Обсуждаем
ММКФ-2018: лучшие образы церемонии открытия
22 апр, 10:01
+37 2
Яркое вязаное вдохновение от бразильского дизайнера Helen Rodel
22 апр, 08:01
+41 2
Берем пример: Как носят фиолетовый цвет знаменитости и блогеры?!
21 апр, 14:02
+51 1
Светлане Немоляевой – 81 год: 7 малоизвестных фактов о знаменитой актрисе
21 апр, 08:03
+47 1
Коллекция модной одежды Clips весна-лето 2018
18 апр, 20:28
+35 2
Валерия, Шэрон Стоун и другие звезды 50+, которые круто выглядят в купальнике
20 апр, 10:06
+73 7
Самые стильные в России-2018
20 апр, 07:02
+37 1
10 вещей, которые точно превратят очаровательную женщину в старую мымру
20 апр, 12:01
+39 4
Модные сарафаны лета 2018
20 апр, 14:01
+50 1
Красивые блузки – 52 фото самых красивых и модных блузок на любой вкус
19 апр, 15:12
+62 6
Что мы знаем об одной из самых популярных первых леди США Барбаре Буш
19 апр, 08:02
+39 2
Культовые пары российской эстрады: от Пугачевой и Кузьмина до Агутина и Варум
19 апр, 12:55
+41 1
Модная женская обувь лето — 2018: 20 модных трендов
18 апр, 21:32
+42 1
Валерия отмечает юбилей!
18 апр, 15:01
+42 4
15 восхитительных образов с бежевыми брюками
17 апр, 19:16
+39 1
Месяц до весны: простая тренировка для фигуры, как у Веры Брежневой
5 фев, 10:11
+41 2
Cказочные наряды дизайнера Guo Pei
18 апр, 10:28
+46 1
23 способа завязать палантин на голове
18 апр, 08:03
+51 1
Вязаные сумки покорили мировой подиум!
17 апр, 10:02
+48 2
Модные детали в одежде для лета: вырезы и узлы
17 апр, 14:02
+34 1