Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Секреты стиля»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты стиля»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота спасает мир

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

развернуть

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

А выглядишь на все 50…

«А выглядишь на все 50…»... Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста. Ведь если такое годами длится, то организм и вправду преждевременно постареет.

Из этой статьи вы научитесь распознавать семь видимых признаков психо-старости, полностью побеждать каждый из них и вообще не допускать появления.

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

Фигурная старость

1 – Лишний вес – «бонусные» 10 кило прибавляют лет пять. Или больше, если не повезёт. Как правило, избыточный вес или вызван психологическими причинами, или те же причины мешают его снижать.

Защита: Здоровое и умеренное питание и достаточная физическая активность. В общем, пешком ходите!

2 – Сутулость – неправильная осанка придаёт вам вид пожилого, жалкого, забитого жизнью создания. Она сказывается на здоровье и настроении. Зачастую люди сутулятся по глубинным психологическим причинам, вплоть до проблем с «Я».

Зачистка: Привыкайте стоять, сидеть и ходить с прямой спиной. Тренируйтесь, стоя спиной у стенки. Проработайте вместе с психологом неприятные эмоции и состояния, мешающие расправить плечи.

Защита: Всегда за осанкой следите, это крайне важно для здоровья, продолжительности жизни и её качества.

3 – Шаркающая походка – тяжёлая, поистине старческая. То, как мы ходим, влияем на то, как мы «идём по жизни». И обратная связь – психологические проблемы влияют на вашу походку, не дают ступать легко и уверенно.

Зачистка: Освойте с помощью психолога технику «Походка Могущества».

Защита: Как ни банально звучит, но ходите долго и правильно.

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

Возраст на лицо

4 – Морщины психологические – связанные не с возрастом, а постоянным пребыванием в негативе, под стрессом. Легко прибавляют к возрасту 10-15 лет.

Зачистка: Проработайте психологические корни микронапряжений, связанных с той или иной морщиной.

Защита: Регулярно расслабляйте лицо. Делайте «энергетический» массаж – поглаживайте лицо ладонями, предварительно растерев и нахлопав их до горячего состояния. Научитесь отключать мысли, чтобы обезопаситься от морщин на лбу.

5 – Маска вместо лица – напряженное выражение при минимальной, а то и отсутствующей мимике. Может годами держаться и повышать ваш видимый возраст на 5-10 лет. Это происходит, когда человек психологически застревает в одной из социальных ролей. Маска прирастает к лицу, каменеет сама и старит надевшего.

Зачистка: Сменить пластинку заевшую – выйти из образа-роли самостоятельно или с помощью надёжного психолога.

Защита: Запишитесь в театральный кружок, чтобы разнообразить мимику и амплуа.

6 – Застывший взгляд – зрачки напряжённо пялятся в одну точку. Движения взгляда по направлениям или вкруговую затруднены: физический дискомфорт и психологические блоги. Мыслительные способности ослаблены. Сознанию нет быстрого доступа ко внутренним ресурсам: приятным воспоминаниям, позитивным эмоциям. Такой усталый взгляд формируется благодаря многочасовому сидению у телевизора или компьютера и добавляет несколько лет к вашему облику.

Зачистка: Пройдите несколько сеансов ДПДГ у психолога, чтобы проработать блокированные состояния и освободить глаза.

Защита: Выбросьте телевизор прямо сейчас! Ограничьте общение с компьютером и смартфоном. А вместо этого – читайте книги!

7 – Гримасы – странные дисгармоничные черты принимает лицо, когда человек пытается улыбнуться или ещё какую эмоцию выразить. Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку… Иногда это, словно пытаются одновременно два противоречивых состояния мимикой передать (левое и правое полушария спорят). Или некая застрявшая эмоция фоном высветиться пытается.

Зачистка: Это комплексная проблема – обязательно к психологу к ней обратитесь.

Защита: Будьте искренними!

Автор: Олег Колмычок

Источник


Опубликовано 28.03.2018 в 10:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьяна Юрьевна
Татьяна Юрьевна 28 марта, в 10:35 Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку…   это как??? Текст скрыт развернуть
3
Надежда Мацура (Юрова)
Надежда Мацура (Юрова) 28 марта, в 12:07 Вот такие советы нужно меньше читать.  Захочешь сделать все по совету, не получается, еще больше захондришь. Текст скрыт развернуть
3
Лариса Курзина
Лариса Курзина Надежда Мацура (Юрова) 29 марта, в 06:46 Про лишний вес, осанку и походку и дураку понятно, что старят. Про морщины - сущая чушь. Зависят не от эмоций, а от   генетики. Выражение лица - правильно, должно быть доброжелательным. А, главное, для положительных эмоций, возможности заниматься физкультурой и следить за здоровьем, в том числе и питанием, реализовать себя, возможности справляться с каждодневными проблемами НУЖНЫ ДЕНЬГИ! РЕБЯТА, ЭТО НЕ ПРО НАС! Подавляющее большинство пенсионеров у нас НА ГРАНИ НИЩЕТЫ. Бедные - уже точно! Какие тут положительные эмоции? Разве, что посмеяться над этим бредом! Текст скрыт развернуть
1
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова 28 марта, в 13:08 заведите собаку-прогулки в любую погоду наградят вас отличным цветом лица и легкостью походки,появятся новые отличные и полезные знакомства, любовь к своей собаке сделает вас добрым и сердечным человеком. выбирая рацион своему любимцу,вы невольно поправите и свой.а если вы одеваете свою собаку, то восхищение со стороны незнакомых людей вам обеспечено-тогда вы не будете ходить ,опустив голову и шаркающей походкой. Вам не понадобится посещать никаких психологов-вы сами станете ими,тк вам придется освоить общение со своей собакой и ее окружением))) Текст скрыт развернуть
24
Ольга Рябова
Ольга Рябова Юлия Бодрова 28 марта, в 14:03 Моя собачка-мой лучший друг и врач))) Текст скрыт развернуть
1
tatyana biryukova (рябова)
tatyana biryukova (рябова) Ольга Рябова 28 марта, в 16:37 * Текст скрыт развернуть
8
Елена Комракова(Пермина)
Елена Комракова(Пермина) Юлия Бодрова 29 марта, в 00:50 В 5 утра встать,чтобы успеть погулять с собачкой до работы..Вечером,придя часов в 10 вечера с работы,отстояв на ногах 14 часов,опять пойти прогуляться... Какое счастье! Текст скрыт развернуть
3
Виктория Вика
Виктория Вика tatyana biryukova (рябова) 29 марта, в 01:02 СУПЕР!!! Текст скрыт развернуть
0
НЕТУ Mail.ru Агента
НЕТУ Mail.ru Агента Юлия Бодрова 29 марта, в 01:41 А если ещё и кошку, то она вылечит болезни и мурлыканьем погрузит вас в мир детства и нежности !!! Текст скрыт развернуть
3
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова НЕТУ Mail.ru Агента 29 марта, в 13:56 точно!!! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Федорова
Людмила Федорова 28 марта, в 18:32 Ничего не значащие,советы! Пожилой человек нуждается в уходе и доброжелательном отношении! В меру своих сил и возможностей заниматься физическими нагрузками! А совет "читать",вообще,смешной! Попробуйте читать,если ничего не видишь даже в очках! Не зря говорят :"старость не в радость"! Текст скрыт развернуть
13
Валентина Kozakova
Валентина Kozakova Людмила Федорова 28 марта, в 21:59 золотые слова! и уйти,никого не напрягая Текст скрыт развернуть
3
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
♔♡Вер@♡♔ Удачи! 28 марта, в 21:23 Собак в доме не полагается держать...
Для верующих в Бога!!
Церковь отрицает собак, говорит, что это бесы и т д....и (собаки катают бесов)...
 Собака, мол, сейчас у многих вроде кумира, то есть люди поклоняются бесу, если держат ее дома...
Даже  батюшка не войдет в дом и не будет делать службу (отпевание например), если в доме находится собака....
А вот кошек наоборот приветствуют....
Лучше завести кошку, она будет тебе доктор и друг в одном лице...
Текст скрыт развернуть
-2
Юлия Бодрова
Юлия Бодрова ♔♡Вер@♡♔ Удачи! 29 марта, в 13:57 прекрасно войдет и все сделает, смотря сколько заплатишь Текст скрыт развернуть
1
♔♡Вер@♡♔ Удачи!
♔♡Вер@♡♔ Удачи! Юлия Бодрова 29 марта, в 14:59 Этот батюшка, уже не батюшка...Сейчас мало истинно верующих, возле церкви стоят одни иномарки...
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Лариса Курзина
Лариса Курзина
j_dmitrieva
Ларина Татьяна
Александр Глущенко
Анна Кошка
Лилия Юсубова
Наталья Власова
Раиса Утропова (Соловьева)
Виктор Анисимов
НОВЫЕ ТЕМЫ
Elie Saab Весна-Лето 2018

Elie Saab Весна-Лето 2018

Ливанский дизайнер Эли Сааб знает толк в женской красоте, и пользуется этим с самого начала основания своего одноименного бренда. Его коллекции всегда привлека

21 май, 19:29
+1 0
Как носить поясную сумку: 10 стильных вариантов на лето

Как носить поясную сумку: 10 стильных вариантов на лето

Узнай, как и с чем лучше всего сочетать поясную сумку в образе Лучшие идеи образов, как носить сумку на поясе в 2018 году © pinterest.com Поясная сум

21 май, 19:24
+32 0
7 аксессуаров, благодаря которым твой образ будет интереснее

7 аксессуаров, благодаря которым твой образ будет интереснее

Если ты думаешь, что выглядеть очень круто, оригинально, стильно и модно можно лишь благодаря дорогущей одежде, то ошибаешься. У нас есть для тебя несколько совет

21 май, 18:16
+43 0
С чем носить платье-рубашку «в пол»: 10 идей для самых-самых

С чем носить платье-рубашку «в пол»: 10 идей для самых-самых

Платье-рубашка – одна из наиболее актуальных составляющих гардероба современной женщины. Но даже модная вещь будет выглядеть блекло, если образ не продуман и

21 май, 17:20
+51 1
Семь моделей босоножек, которые визуально уменьшают размер ноги

Семь моделей босоножек, которые визуально уменьшают размер ноги

Не стоит стесняться большого размера ноги. Мы подобрали трендовые модели босоножек, которые сделают стопу миниатюрной. Босоножки на шпил

21 май, 12:51
+48 2
Лучшие модные образы из блогов за неделю: Elizabeth Keene, Veronica Popoiacu, Krystal Bick и другие

Лучшие модные образы из блогов за неделю: Elizabeth Keene, Veronica Popoiacu, Krystal Bick и другие

Принт в горошек, пастельные оттенки и струящиеся ткани - выбор модных блогеров на этой неделе. Абсолютно в каждом блоге солнечная атмосфера и легкие аутфиты, б

21 май, 11:30
+49 0
13 самых прекрасных королевских свадебных образов от прошлого века до наших дней

13 самых прекрасных королевских свадебных образов от прошлого века до наших дней

Свадебное платье — самый важный наряд в жизни каждой женщины. А что уж говорить о будущих принцессах, королевах или герцогинях, на которых обращены тысячи вз

21 май, 08:21
+38 3
14 самых стильных сочетаний обуви и джинсов

14 самых стильных сочетаний обуви и джинсов

На первый взгляд подобрать обувь к любимым джинсам, что может быть проще? Если знать основные правила, то это действительно просто. Специфика подбора обуви должна

20 май, 21:32
+47 1
Божественно красиво: 30 идеальных моделей летнего платья 2018

Божественно красиво: 30 идеальных моделей летнего платья 2018

Платье – неотъемлемая часть женского весенне-летнего гардероба. В этом году модельеры порадовали нас интересными идеями и прекрасными трендами. О том, какие пл

20 май, 21:25
+36 0
Как на самом деле выглядят знаменитости без фотошопа: 28 правдивых фотографий

Как на самом деле выглядят знаменитости без фотошопа: 28 правдивых фотографий

Тех, кто с чувством белой (или не совсем белой) зависти смотрит на фотографии звёзд в глянцевых журналах и в Сети, придётся разочаровать или успокоить: залог к

20 май, 17:53
+46 0
20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа

20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа

Секрет запоминающегося и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкостях подобранных элементов г

20 май, 17:09
+36 0

Обсуждаем
Семь моделей босоножек, которые визуально уменьшают размер ноги
21 май, 12:51
+48 2
С чем носить платье-рубашку «в пол»: 10 идей для самых-самых
21 май, 17:20
+51 1
13 самых прекрасных королевских свадебных образов от прошлого века до наших дней
21 май, 08:21
+38 3
14 самых стильных сочетаний обуви и джинсов
20 май, 21:32
+47 1
Что новенького у блогера плюс-сайз Стефани Цвикки в 2018 году
20 май, 14:02
+45 2
От Нонны Мордюковой до Ольги Бузовой: самые болезненные разводы российских звезд
20 май, 08:14
+39 1
Свадьба Меган Маркл и принца Гарри
19 май, 15:04
+51 6
Шлепали шлепки — подборка модной обуви на лето
19 май, 17:49
+43 2
Как сочетать кардиганы и летние платья: 5 удачных образов
18 май, 16:01
+34 1
Эвелина Хромченко.Подборка образов за 2017 год
28 дек 17, 11:00
+40 4
Рожденная в Сибири: самые фееричные образы Маши Распутиной
17 май, 15:50
+47 5
От ушей: 10 звезд с самыми стройными ногами
18 май, 12:02
+51 2
Неудачные выходы звезд в бикини: фото, которые хочется развидеть
16 май, 12:31
+56 25
Вещь дня: лоферы нюдовых оттенков
17 май, 18:28
+39 1
Красное и зеленое: все о самом спорном цветовом сочетании
17 май, 08:26
+40 1
КАК СТАТЬ СТИЛИСТОМ, ИМИДЖМЕЙКЕРОМ, ШОППЕРОМ?
3 апр 14, 13:11
+1 5
История моды: 40-е
16 май, 14:02
+35 3
Платья, которые стройнят: 10 фасонов, которые будут в моде летом 2018
15 май, 08:07
+46 1
13 угарных костюмов Николая Баскова, за которые стыдно почему-то нам, а не ему!
15 май, 10:26
+34 19
Cамая модная укладка лета: 5 шагов, чтобы самостоятельно заплести «рыбий хвост»
15 май, 19:15
+39 1