Как вылечить волосы и предотвратить их выпадение

После родов, начали выпадать волосы. Сначала не придавала этому большого значения, т.к. понимала, что организм перестраивается. По прошедствии полугода картина стала приобретать катастрофический характер, волосы выпадают клочками!!!! У меня всегда были очень длинные (80 см) волосы, густые и тяжелые, сейчас я в ужасе от того, что осталось (половина!!!), даже расчесывать их лишний раз боюсь. Очень прошу помогите советом, что нужно сделать, чтобы их восстановить и предотвратить это жуткое выпадение!!! Для меня это КАТАСТРОФА!!! Заранее благодарю, что не остались равнодушными.