Секреты стиля

100 071 подписчик

Свежие комментарии

6 мифов о похудении

Стройная точеная фигурка - мечта любой представительницы прекрасной половины человечества. Многим знакомо заветное слово "диета". В попытках похудеть женщины зачастую доходят до фанатизма. А ведь это зачастую заставляет пошатнуться здоровье. Поэтому к этому вопросу нужно  подходить с умом. Тогда и результат будет, и самочувствие не подведет. 

Тема диет, как любая популярная тема, окружена множеством мифом. А уж в их разнообразии запутается даже самая подготовленная особа. Поэтому стоит иметь хотя бы элементарные знания, чтобы осознанно подойти к вопросу совершенствования своего тела.

Итак, можно перечислить основные мифы из области диет:

1. голодание - самый быстрый способ похудеть;

2. холестерин - главный враг организма;

3. целлюлоза полезна и ей можно заменить все продукты;

4. чаи для похудения безвредны;

5. шоколад - враг фигуры;

6. залог успешной диеты - минимум калорий.

Читать полностью...

6 мифов о похудении

Картина дня

наверх