Я не собираюсь пропагандировать кому сколько и как заниматься в зале, но если занятия спортом для вас часть жизни, пусть и небольшая, давайте поговорим о спортивном гардеробе. Как одеться красиво и удобно? Перед вами 6 основных моментов.
Вид спорта
Следует выбирать одежду, в которой вам будет удобно заниматься. Уделить внимание стилю тоже стоит. Вы замечали, что по спортивной форме очень часто можно приблизительно догадаться каким видом спорта занимается человек. Стремиться выглядеть органично своему занятию это красиво и практично. Учитывайте вид спорта при выборе одежды. Например, слишком свободные майки и штаны могут цепляться за оборудование если вы занимаетесь в спортзале.
Место занятий
Из этого следует удобство и практичность одежды. Если выбегаете по улицам города нужно учитывать, что придётся тратить много усилий на содержание обуви в достойном виде если вы вдруг выбрали белоснежные кроссовки. Кстати, специалисты советуют избавляться от старых кроссовок после того, как вы пробежали в них примерно 600-800 км. Потом обувь нчинает плохо удерживать стопу. Чтобы не заболеть в холодное время года нужно использовать утеплённый вариант спортивной формы и не заниматься с непокрытой головой.
Особенности организма и практичность одежды
Если вы сильно потеете лучше отдать предпочтение майке с открытыми подмышками, и в целом более открытой или свободной, но не слишком, форме, а также дышащей ткани. Используйте повязку на лоб или запястье, чтобы промокнуть влажный лоб. Можно приобрести носки с водоотводящим эффектом и антисептической пропиткой.
Фигура
Здесь речь идёт как о форме фигуры, так и её объёмах. Как и любая другая одежда спортивная должна украсить вас и не акцентировать недостатки. Если вы ещё не готовы продемонстрировать миру подтянутый животик, то не стоит надевать короткий топ.
Спортивный бюстгальтер всегда делает грудь более плоской и на пару размеров меньше. Если вас это беспокоит можно надеть свободный топ яркого цвета, который визуально улучшит объём.
Цветовое единство
Как и в любом наряде слишком большое количество и негармоничность цветов не приветствуется. В случае если вы покупаете неготовый комплект проще сочетать однотонные вещи, например, нейтральные, и расставлять акценты цветом или принтом. Так вы всегда 100% будете выглядеть хорошо.
- Топ и низ одного цвета + акцент яркие кроссовки
- Яркий топ + нейтральный низ и обувь, наоборот
- Цвет обуви можно сочетать с отделкой на одежде или повторять один из цветов принта на форме.
- Цветная форма + нейтральная обувь или использование одного из цветов принта и т.д.
- По-прежнему стоит согласовывать контрастность и выбор оттенков гармоничные внешности
Количество одежды
Тут всё на ваше усмотрение. Если успеваете всё вовремя стирать, то можно обойтись небольшим количеством, хотя небольшое разнообразие как минимум дарит хорошее настроение и позитивные эмоции от занятий спортом. Очень приятно поощрять себя за проделанные труды в спортзале покупкой новой спортивной одежды или аксессуаров.
Свежие комментарии