Легкая спина: 3 простых и эффективных упражнения для разгрузки спины!
Не всегда после работы есть время и силы для полноценной тренировки. А спине нужно дать отдохнуть. Повторяйте наши упражнения, и вы почувствуете приятную легкость в спине и, конечно, хорошее настроение! Комплекс упражнений для спины показывает Любовь Николаенко, инструктор по фитнесу студии Kangoo
...Далее
Свежие комментарии