Не всегда под рукой есть тренажер, и не всегда можно пойти в фитнес-клуб. но это не повод не тратить лишние калории!
Насколько питательна порция хрустящей картошки-фри? А знаете ли вы, как потратить эту энергию, чтобы она не отложилась на боках и попе? Предлагаем несколько смешных подсказок, как сжечь от 50 до 600 килокалорий.
Пересмотрите свое отношению ко сну. От него тоже худеют:
Бегайте. И желательно не от мужчин, а вместе с ними:
Катайтесь на велосипеде в парке. Это самое безопасное место:
И не заменяйте обед жевательным мармеладом:
Найдите нечто общее у домашней уборки и расслабляющего массажа:
Подумайте о том, не переехать ли жить к морю:
Или просто сходите в кино на хорошую комедию:
Воскресный шопинг в торговом центре больше не будет казаться таким утомительным:
И вообще, процесс жиросжигания может быть приятным:
А может, ну их, эти чипсы?
Свежие комментарии