Занятия спортом имеют несомненную пользу для здоровья, однако такая нежная часть женского тела, как грудь, при интенсивных тренировках нуждается в защите и поддержке.
Состоящая их жировых клеток при отсутствии мышечной ткани грудь подвержена таким проблемам, как растяжки, обвисание, потеря упругости. При интенсивных тренировках без должной фиксации она может быстро потерять форму. Избежать дискомфортных ощущений, а также негативных последствий для здоровья поможет специальный спортивный бюстгальтер.
Спортивный бюстгальтер
Такое спортивное белье изготавливается по специальным технологиям ведущими производителями спортивной одежды. Его отличают специальные гипоаллергенные материалы, волокнистая фактура и отсутствие швов.
Правильно подобранный бюстгальтер сделает активный отдых и занятия спортом комфортными и безопасными. Как выбрать бюстгальтер для спорта? Рассмотрим все по порядку.
Материал спортивного бюстгальтера
Многие предпочитают исключительно натуральные ткани, например, хлопок, который отлично впитывает влагу и обеспечивает кислородный обмен. В спортивном белье сложно обойтись без синтетических элементов, потому что обеспечить необходимую эластичность и поддержку могут только материалы с добавлением лайкры. Многие материалы не только поддерживают грудь, но и за счет антибактериальной пропитки защищают кожу груди от вредоносных микроорганизмов.
Размер спортивного бюстгальтера
Бюстгальтер не должен доставлять дискомфорта или сковывать движения, поэтому необходимо правильно подобрать размер чашечки. Для этого необходимо вычислить разницу объема груди и объема под грудью.
Необходимо помнить, что свободный бюстгальтер не справится с поддержкой этой нежной части тела. Но нужно избегать и чрезмерного сдавливания – ношение узкого бюстгальтера чревато получением микротравм.
Степень поддержки груди в спортивном бюстгальтере
Степень поддержки имеет большое значение – при любых нагрузках молочные железы должны находиться в состоянии покоя. Необходимо выбирать бюстгальтер в соответствии с интенсивностью тренировок:
- повышенная поддержка обязательна при активных тренировках – занятиях фитнесом, беге;
- средняя поддержка необходима при менее активных видах спорта, например, лыжи, коньки;
- малая поддержка подходит для ходьбы по беговой дорожке, езде на велосипед, силовых упражнений.
Фасон спортивного бюстгальтера
Сам фасон бюстгальтера должен обеспечивать полное закрытие груди. Бретельки предпочтительно широкие, для равномерного распределения нагрузки на кожу плечевого пояса. Недопустимо использование косточек, так как они также могут травмировать кожу.
По фасону спортивные бюстгальтеры делятся на два типа:
- сжимающие, использовать которые рекомендуется девушкам с миниатюрной грудью (размер до 75А, 80В);
- поддерживающие, которые подходят всем остальным женщинам.
Маркировка спортивного бюстгальтера
- Moisture Wicking говорит о высоком уровне влаговпитываемости.
- Anti-Microbial показывает, что этот предмет гардероба пропитан антибактериальным веществом, предотвращающим возникновение специфического запаха пота.
- Compression отличается повышенными подтягивающими свойствами, что особенно актуально для пышнотелых дам с величиной бюста более размера В.
- Off-Set Seams без швов – идеальный вариант для чувствительной кожи.
- Molded Cups предотвращает раскачивание груди в разные стороны при беге или интенсивных тренировках.
Выбор бюстгальтера для спорта – очень ответственная процедура, ведь от него будет зависеть здоровье груди и чувство комфорта время спортивных занятий.
Свежие комментарии