Как повысить самоуважение и научиться любить себя?

Мы часто сравниваем себя с другими людьми, постоянно держим ориентир на кого-то постороннего, ставим себе и своим детям в пример чьи-то заслуги, сомневаемся, сожалеем о своих поступках или бездеятельности и, при этом не замечаем своих положительных качеств. К сожалению, такое поведение может привести к недостатку самоуважения.

Прекратите обращать внимание на других людей

Подсчитывая своё благосостояние, мы никогда не сравниваем себя с менее удачливыми людьми. Наоборот, нам нравится проводить параллели между собой и теми, кто лучше выглядит и больше зарабатывает. Но это смешные и глупые сравнения. Вместо того, чтобы обращать внимание на других людей, нужно научиться сравнивать своё прошлое с вероятными будущими перспективами. Читать далее...