Отказавшись от некоторых продуктов, можно избежать преждевременного старения По мнению ученых, человек может долго оставаться молодым и здоровым, если, конечно, пересмотрит свои принципы питания. Еду нужно выбирать правильно, поскольку она влияет на все системы организма, важную роль также имеет количество еды и время питания.
Все продукты можно условно разделить на две группы. В первую группу входят те продукты, которые в процессе переваривания пищи вырабатывают кислоты, а во вторую – производящие щелочи. В пищу, по словам ученых, надо стараться употреблять продукты второго типа, поскольку кислотная еда из-за своей токсичности может вызвать вялость и боль. Для предотвращения раннего старения нужно минимизировать прие
Свежие комментарии