Дорогие девушки, всем добрый день! Огромное спасибо, что читаете мой блог и следите за новостями! Как я ни старалась это скрывать, но информация о том, что я все-таки поправилась, поступила в массы :) Я получила кучу сообщений и писем от вас с вопросом, как же мне удалось (и удается до сих пор) поддерживать себя в форме.
Вернуться в свой вес!
Для кого-то эти 6-7 кг не сказываются на внешности, но на худой фигуре выпирают сразу! Поэтому я решила обязательно вернуться в свой вес во что бы то ни стало. Исключила сразу же сладкое и жареное, вернулась к обычному ограниченному режиму, снова начала ходить в спортзал. Но вместо похудения вес упорно стоял на месте, а иногда даже было +1! Тогда я решила пойти на крайности и села на диету, хотя никогда на них не сидела! Ела овощи одни, запивала их кефиром, устраивала голодания себе.
В итоге мой желудок, не привыкший к таким экспериментам, возмутился - я едва не слегла в больницу с гастритом!...
Свежие комментарии