Черный чай – наш любимец еще со времен бабушек и дедушек, когда мы кроме травяного чая и не знали никакого другого, да и про полезные свойства черного чая знали мало, нам просто нравился вкус.
Традиции совместного семейного чаепития передаются из поколения в поколение. Этот традиционный напиток – черный чай – обладает рядом полезных свойств, о которых мы порой не задумываемся, ежедневно выпивая н-ное количество чашек байхового или индийского чая.
А может, стоит увеличить или, наоборот, уменьшить количество этого напитка в своем рационе?Ничем, как известно, злоупотреблять нельзя, ведь даже лекарство при передозировке может стать ядом! Так и с чаем, все индивидуально для каждого, и зависит от крепости напитка. Следует помнить, что крепкий черный чай хоть и стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность, но вместе с тем повышает давление и общую возбудимость организма, поэтому гипертоники и люди с нервными расстройствами должны относиться внимательно к тому, сколько черного чая они выпивают. А для человека с пониженным давлением и связанными с этим головными болями, чашечка крепкого ароматного чайку – лучшее лекарство!
При правильном заваривании и соблюдении нормы черный чай благотворно влияет на все системы организма, замедляет процессы старения, повышает иммунитет, избавляет от тошноты и неприятных ощущений в желудке, не говоря уже о том, что он прекрасно утоляет жажду, а в холодное время года – согревает организм.
Свежие комментарии