Предновогодние диеты

Каждой женщине знакома ситуация, когда перед большими праздниками или мероприятиями, замечаешь, что не сходится любимая юбка или брюки, а ведь до выхода в свет остается совсем мало времени. Накануне Нового года каждая из нас хочет быть привлекательной и встретить этот чудесный праздник в отличной форме.

Но можно ли за несколько дней подкорректировать свою фигуру? Конечно, можно! На 2 — 3 размера вы, естественно не уменьшитесь, а вот 2 — 3 килограмма сбросить сможете.  Давайте поговорим сегодня о предновогодних диетах, благодаря которым мы сможем привести свою фигуру в порядок.

 

Предновогодняя диета ( вариант 1), рассчитана на 3 дня.

День первый:

Завтрак: Чашка чая, зеленого или черного, с медом, ломоть черного хлеба (200 грамм), половинка свежего помидора.

Обед: 100 грамм отварного белого мяса птицы, одно яйцо вкрутую, один свежий огурец, чашка чая, как и во время завтрака.

Ужин: 200 грамм свежего ананаса. Запивать можно простой теплой водой.

День второй:

Завтрак: Чашка чая, зеленого или черного, с медом, ломоть черного хлеба (200 грамм), половинка свежего огурца или два-три капустных листа.

Обед: 100 грамм рыбного филе, кусочек твердого сыра – грамм 50, один свежий помидор. Запивать простой водой.

Ужин: Два яблока или две груши.  Далее...