Утром пейте 1 чашку кофе без молока и сахара, на обед можно скушать двести пятьдесят грамм говядины, чуть-чуть ржаного хлеба, лимон, яблоко и чашку кофе, а ужин складывается из двухсот грамм мяса курицы, апельсина, кусочка хлеба и, естественно, чашки кофе.
Как похудеть с помощью кофе?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии