Для большинства людей ненормированный рабочий день уже давно стал нормой. Но, к сожалению, даже самая необходимая переработка может иметь крайне негативные последствия для вашего здоровья, счастья и общего качества жизни. Сколько часов в неделю вы обычно проводите на работе?
Слишком много работы
Считаете ли вы, что стрессовое состояние, в котором вы находитесь всё последнее время, связано с работой? Если да - вы переутомились. А это значит, что пришло время сменить приоритеты: поставить себя на первое место, а работу на второе. Пообщавшись с экспертами по управлению стрессом, мы узнали, какие серьёзные последствия для здоровья могут быть от переутомления. Чтобы не стать жертвой своей работы, советуем внимательно ознакомиться с данными предостережениями и рекомендациями. Читать далее...
Свежие комментарии