Хочешь похудеть?

«А как же!» - ответит любая из нас. Оглядывая себя в зеркале критически, каждая девушка найдет пару-тройку лишних сантиметров в самых неподходящих местах, тогда как в нужных местах, увы, сантиметры не прибавляются. И пусть любящие нас мужчины говорят о том, что все прекрасно – мы-то знаем, что совершенству нет предела.

Поэтому все мы с интересом относимся к любой информации, связанной с похудением. Конечно, хотелось бы, чтобы приобретение желанных объемов и сбрасывание нежелательных килограммов было комфортным – то есть не надо было бы истязать себя тренировками, поливая беговую дорожку литрами пота. Или, например, перестать есть конфеты и начать есть вареную капусту. Так худеть не хочется.

Подробнее...