Европейская апельсиновая диета

Итак, Европейская апельсиновая диета для похудения, при соблюдении которой возможно потерять 3 кг всего за 5 дней.

Правила:
*Цитрусовые содержат мало калорий, много витаминов и отлично утоляют голод!

*Чтобы кислоты, которые содержатся в этих фруктах не подрывали здоровье, эта диета включает в себя овощи.

Нежирное мясо и рыбу. Но если у вас повышенная кислотность (или есть проблемы с желудком), то от данной диеты лучше отказаться.

*Во время диеты разрешается пить несладкий кофе/чай, а так же не газированную минеральную воду.

читать далее...