В нормальном состоянии в день выпадает примерно 100-150 волосков. При этом необходимо делать аккуратный, медленный и нежный массаж головы.
Не маловажно также и следить за своим питанием, уделяя должное внимание своему рациону: в меню нужно включить фрукты, орехи, овощи, бобовые. Можно также принимать витамины, способствующие укреплению и росту волос, но по этому поводу стоит все-таки проконсультироваться с врачом.
Ещё одним основным моментом в лечении волос являются всевозможные лечебные маски, например, маски из натуральных продуктов: хлеб, яйцо, лук, мёд,
Свежие комментарии