Как набрать вес???

Многие девушки и женщины ищут универсальные диеты для похудения. У меня же совершенно обратная проблема: я хочу поправиться. Мой вес равен моему возрасту - 36! Никогда не сидела на диетах. Всеядна. Спортом не занимаюсь. Питьевые дрожжи и детские молочные смеси результатов не дают. А так хотелось бы набрать килограммчиков 10-15. ..