Плохая кожа лица-что делать

У вас чувствительная, раздраженная,поврежденная кожалица? Регулярный уход и несколько домашнихнародных  средств обеспечат вам красивую кожу.

Здоровый образ жизни-залог успеха

• Кто хочет иметь чистую  и красивую кожу и, прежде всего, здоровую кожу, должен регулярно за ней ухаживать. И в первую очередь -изнутри.
  Новости СМИ2
   Поскольку кожа является не только зеркалом души, но и зеркалом нашего здоровья.

• Поэтому: Обратите внимание на  здоровое питание. Ешьте больше  регулярно  фруктов, овощей, а так же продукты из цельного зерна. Самое главное, пейте воду (желательно без карбонизации) . Пейте не менее двух литров. Вода  вымывает токсины из вашего тела, и следовательно, кожа становится лучше.
• • В физических упражнениях и свежем воздухе нуждается не только ваш организм, но и ваша кожа. Наслаждайтесь солнцем в меру. 
  • Также убедитесь, от каких продуктов кожа получает  плохое питание. От чипсов? От спиртного? - Вы можете конкретно избежать плохой кожи, исключив эти продукты из своего рациона.
  • Проверьте , какими средствами вы ухаживаете за кожей

  • Какой шампунь вы используете ? Какой гель для душа? Какие кремы?

    далее