На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Ежедневный рацион должен включать полноценные белки, сложные углеводы, пищевые волокна и витамины.
Диетологи напомнили правила питания осенью, которые помогут оставаться бодрыми и не набрать лишний вес в осенне-зимний период.
1. Включите в рацион полноценные горячие блюда, включая овощные супы.
2. Не отказывайте от углеводов.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии