Морщины на шее: причины, как убрать , как предотвратить

Деликатными зонами принято считать не только участки кожи вокруг глаз, но и покровы в области шеи и декольте. И в этой части лучше заранее обеспечивать эпидермису должный уход, чтобы потом не думать, как убрать морщины на шее. Ведь основная причина появления складок в данной области – это отсутствие грамотной подпитки при первых возрастных изменениях. А ведь уход за кожей на шее не занимает много времени. И домашние процедуры вполне доступные и несложные.

 

Причины появления складок на шее и в зоне декольте

Здесь все максимально просто. Дело в том, что очень мало представительниц прекрасного пола ухаживают за кожей на шее. Большинство начинают предпринимать какие-либо меры после появления шейных складок. Но есть и такие, которые отдают предпочтение ношению высоких воротников, платков и шарфиков вместо должного ухода за кожными покровами шеи.

Параллельно с неграмотным уходом на состояние кожи влияет:

• естественная сухость кожных покровов
• наличие вредных привычек
• возрастные изменения
• несбалансированное соотношение полезных веществ в пище
• неправильное положение шеи во время ночного отдыха
• отсутствие должного внимания со стороны «хозяйки»

Чтобы кожа преждевременно не покрылась глубокими морщинами, нужно приучить себя к тому, что при каждом нанесении крема на лицо не стоит забывать о деликатной зоне шеи и декольте.

Домашние рецепты против морщин на шее

 

Активизировать обменные процессы, подпитать и улучшить текстуру кожи можно при помощи масок, приготовленных из компонентов, которые найдутся в каждом доме.

- Смешать 1 натёртую варёную картофелину с 2 ст. л. огуречного сока. Нанести тёплым на деликатную зону на четверть часа. Рекомендуется шею обмотать плёнкой или полотенцем.

- После тщательного очищения кожных покровов при помощи мягкой косметической кисти нанести яичный белок на шейную зону. Смыть тёплой водой через 15 минут, а затем нанести питательный крем.

- Смешать сметану и оливковое масло в равных количествах. Нанести на кожу и обмотать шею пленкой, а сверху полотенцем или чистой тканевой салфеткой. Смыть через 15 минут простой водой.

Комплекс упражнений, предотвращающих морщины на шее

Ежедневное выполнение нехитрых упражнений также активизирует все процессы, происходящие в эпидермисе. Кожа после такой гимнастики становится упругой и эластичной.

Упражнения для шеи, направленные против морщин:

- Максимально наклонить голову вниз и поднять 20 раз. 
- Наклоны в стороны по 20 раз. 
- По 20 раз повернуть голову поочередно в одну сторону и другую. 
- Упереться кулаками в подбородок. Попробовать открыть рот с усилием 10 раз.

Каждое из упражнений нужно выполнять медленно, стараясь при этом напрягать шейные мышцы.

Профилактические мероприятия

 

Совсем не обязательно ждать, пока деликатная зона шеи украсится бороздками. Начинать уход за данной частью тела специалисты рекомендуют с 30 лет или при первых проявлениях старения эпидермиса.

Чтобы избежать преждевременного появления морщин на шее необходимо:

1. Всегда следить за правильностью осанки при ходьбе, не наклонять голову слишком низко во время чтения или работы за компьютером.
2. Прекратить прижимать подбородок к груди. 
3. Отказаться от сна на высоких подушках. 
4. Прекратить разговаривать по телефону, а также читать лёжа. 
5. Отказаться от частого приёма продуктов быстрого приготовления. 
6. Рационально питаться, употребляя свежие овощи и фрукты. 
7. Употреблять нужное количество жидкости. 
8. Обеспечить кожным покровам должный и грамотный уход при помощи кремов, масок, специальных упражнений и массажа.

Кожа на шее нуждается в подпитке и увлажнении точно так же, как и покровы на лице. Ведь тонкий слой эпидермиса и малое количество сальных желёз приводят к преждевременному старению кожи, если ей не обеспечивать необходимый уход.