Анжелика Варум - наконец то я подружилась со своим весом

Мне до сих пор грустно вспоминать то время. Но, знаете, тогда я в первый раз решила начать худеть. Делала это в тайне от родителей. Начала с того, что постепенно уменьшала количество еды, потом отказалась от ужинов, в день могла съесть пару яблок и выпить стакан молока. За месяц такой жесткой диеты я похудела на 8 кило.

Тогда я очень гордилась собой и была счастлива, наивно думая, что все, лишний вес - это больше не про меня. Но, увы, я ошибалась...

Сказать, что поправилась - это не сказать ничего: Такое резкое и неправильное похудение привело к плачевным последствиям! Решив, что теперь-то опять могу есть что хочу и сколько хочу, я за 2 недели привычного для меня режима питания вернула все сброшенные килограммы. Но это еще не самое страшное: Мой вес не переставал расти. Как объяснили мне потом врачи, такие эксперименты со здоровьем да еще и в таком раннем возрасте подорвали мой обмен веществ и гормональный фон: В течение еще долгих лет я боролась с лишними килограммами и медленно, но верно, пришла в норму. С тех пор поддержание нормального сценического веса - одна из моих главных забот в жизни...

Читать далее...