Новый год - самый лучший повод начать новую жизнь. Это уже стало традицией для огромного количества людей по всему миру. Правильная подготовка в этом деле имеет очень важную, если не решающую, роль. А заключается она в том, чтобы наметить для себя план изменений и полезные привычки, которые должны прочно закрепиться в новом году. Достоточно будет пяти привычек. Главное, чтобы они стали постоянными. Кстати, привычка формируется двадцать один день, поэтому праздновать победу можно уже через 21 день неуклонного следования новой привычке.
Теперь о самих привычках, которые стоит взять с собой в новый год. Читать далее...
Свежие комментарии