Секреты стиля

Точечный массаж от стресса

Как трудно порой сохранять спокойствие, когда тебя постоянно окружают стрессовые ситуации! Проблемы на работе, недуги близких, недостаток времени для осуществления всех своих запланированных дел… Взять бы и изолироваться от всех да ничего не делать! Не спеши закрываться от окружающих, просто удели

...Далее

Секреты стиля

Стресс не менее вреден, чем курение

Три часа до сдачи проекта, а компьютер полетел? При этом тебе скоро отчитываться перед генеральным директором? Вечером надо идтина вечеринку, где ты никого не знаешь? Если это напоминает твой обычный рабочий день, можешь не удивляться. Ты страдаешь не одна. Стресс давно стал неотъемлемой частью

...Далее

Секреты стиля

Как контролировать стресс на работе?

Почти каждый из нас постоянно испытывает нервное напряжение на работе. Источники физического или эмоционального стресса на рабочем месте могут быть разными, но чаще всего, это большие ожидания, которые мы возлагаем на денежное вознаграждение за наш труд. Чтобы всегда находиться в хорошем настроении

...Далее

Секреты стиля

7 способов победить стресс

Жизнь в большом городе вынуждает нас все время куда-то спешить. На работе мы часто испытываем колоссальную нагрузку. Заболел коллега, срываются сроки проекта, не подписаны вовремя важные документы. Знакомо, не так ли? Временами кажется, что день не задался с самого утра. Казалось бы, все хорошо, но

...Далее

Секреты стиля

Как избавиться от стресса при попадании в пробку?

Согласитесь, иногда складывается впечатление, что нас постоянно преследуют стрессовые ситуации. Но если дома ещё как-то можно справиться с нервным напряжением, то, как избавиться от стресса в дороге, например, при попадании в автомобильную пробку? Вот несколько советов психологов, которые

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Точечный массаж от стресса

Стресс не менее вреден, чем курение

Как контролировать стресс на работе?

7 способов победить стресс

Как избавиться от стресса при попадании в пробку?

Картина дня