Врач-дерматолог Николас Перрикон разработал особую программу питания. Если скрупулезно следовать ей, то уже через месяц вы станете выглядеть моложе на 2-3 года и стройнее на 3-4 кг., а ваша кожа засияет. Жирная рыба.  Этот продукт является основой диеты Перрикона. Ешьте ее не реже 3-х раз в