Красивый плоский животик!

Я- стройная. Эффектная. но с возрастом и после кесарево стал заметным животик. В узкой юбке чувствую себя, как корова в седле: словно 5-6 месяцев беременности. Это ужасно( на мой взгляд). Хотя  муж и дети уверяют, что всё в порядке. Но меня не провести. Хочу чувствовать себя в полной гармонии. подскажите способы , как можно сбросить жирок на животе и подтянуть пресс( или как- то по - другому можно назвать это безобразие). Буду всем благодарна за советы и рецепты.